Ronaldo Perte De Poids – Pour l’instant, Cristiano Ronaldo n’envisage pas de chausser à nouveau ses patins. A 31 ans, le Portugais espère avoir encore au moins quelques années d’expérience de jeu professionnel. En tant que compétiteur de classe mondiale, le Portugais voudra rester en pleine forme. Pour y parvenir, il a commencé à suivre le même régime d’entraînement que LeBron James.
Cristiano Ronaldo n’a jamais relâché ses efforts pour réaliser ses ambitions et briser tous les records précédents. Au fil des ans, il a affiné son corps pour devenir un athlète complet. Ce joueur du Real Madrid possède désormais l’ensemble des compétences qui font de lui l’un des meilleurs au monde : rapidité, agilité, vitesse, puissance explosive et accélération.
Mais à 31 ans, l’âge commence à se faire sentir pour Cristiano Ronaldo. Les Merengue ont décidé de perdre de la masse musculaire et du poids pour gagner en vitesse, tout comme le fait la star de la NBA LeBron James pour rester au sommet de son art pendant une longue période. L’objectif de perte de poids de CR7 au cours des 30 dernières années a été d’un kilogramme par saison. Le Portugais pesait 80 kilogrammes et maintenant il n’en fait plus que 78.
Christiano Ronaldo évolue au plus haut niveau depuis cinq ans. Il joue actuellement entre 30 et 60 matchs par saison. Au cours de la saison 2015-16, les Portugais ont marqué 22 buts en 25 matchs de championnat. Bien que ces chiffres puissent être extraordinaires pour le mortel moyen, ils sont décevants pour un joueur du calibre de CR7. Parce que c’est la première fois qu’il marque moins d’une fois dans un match de Liga depuis son arrivée à Madrid.
Par exemple, au cours de la saison 2014-2015, il a marqué en moyenne 1,37 buts par match. Le joueur du Real Madrid a également des problèmes personnels et il ne marque pas dans près de la moitié de ses matchs. Il pourra peut-être retrouver son niveau de performance précédent avec son nouveau régime alimentaire et son programme d’exercices.
Peu de joueurs de football sont capables de maintenir leurs performances de pointe bien au-delà de 30 ans. Cristiano Ronaldo en fait partie, et il sait que ce n’est pas de l’anodine. Il l’a dit dans une récente interview, “Vous pouvez compter sur les doigts d’une main le nombre de joueurs qui ont été au plus haut niveau aussi longtemps que moi, pendant six, sept, dix ans. Je me considère extrêmement chanceux d’être ici .
Cristiano Ronaldo n’a pas subi de nombreuses blessures graves tout au long de sa carrière. L’un des rares joueurs à avoir passé du temps loin des terrains est Souleymane Diawara.
Si vous voulez parler du meilleur buteur de l’histoire de la Ligue des champions, Cristiano Ronaldo n’est pas celui-là. Après avoir peiné en Liga avec un seul but en quatre matches, les Portugais ont profité du revers contre le Borussia Dortmund en Ligue des champions pour retrouver leur rythme de buteur.
Un but, son 95e en Ligue des champions, qui pourrait être le catalyseur de son retour sur le devant de la scène du Triple Ballon d’Or. Après avoir connu un début de saison difficile en raison d’une blessure génitale subie lors de la finale de la Coupe d’Europe, c’est un énorme coup de pouce.
L’attaquant du Real Madrid est connu pour son hygiène personnelle irréprochable et pour s’imposer des normes de plus en plus strictes. En effet, le quotidien As révèle l’astuce qu’utilisent les Portugais pour éviter de prendre du poids et de se sentir moins énergique.
L’ancien joueur de Manchester United fait ce qu’il doit faire chaque année pour perdre une livre. Ainsi, Cristiano Ronaldo pèse près de 84 kg contre les 85 de la dernière saison. Même les informations recueillies par les professionnels de la santé du Real en témoignent.
Contrairement à de nombreux autres joueurs, dont les pourcentages de graisse varient de 10% à 11%, le pourcentage de graisse du joueur Merengue est inférieur à 7%. De même, sa masse musculaire de 50 % se compare favorablement à la masse maximale de 46 % de la plupart des athlètes.
Malgré sa récente blessure à la cheville, CR7 devrait être à 100% pour la finale de la Ligue des champions samedi face à Liverpool. Cette “Medida Certa” est sur le point de changer la vie de Ronaldo. Si vous mesurez à peine 1,83 mètre, vous pourriez dire que la star à la retraite de 2011 “Gronaldo” n’a jamais été aussi belle en portant son vénérable nom de famille.
L’expression “J’ai toujours eu une mauvaise relation avec mon poids” a été un refrain tout au long de sa carrière. C’était parfois difficile, mais je n’ai jamais perdu courage.
L’époque des gros et quintuples mensonges est révolue depuis longtemps. Depuis le début de son régime il y a trois mois, Il Fenomeno a fondu comme neige au soleil. Le Brésilien, qui pèse actuellement 98 kilogrammes, perd lentement sa forme Boubou de Dragon Ball Z. C’est tellement agréable à entendre ; Ça me rend heureux.
Près de deux décennies se sont écoulées depuis que Cristiano Ronaldo a stupéfié le monde du football pour la première fois avec ses compétences. Depuis ses débuts au Portugal pour le Sporting en 2002, la carrière de CR7 a explosé et il est désormais une véritable légende mondiale du sport dont la renommée dépasse de loin celle du simple carré vert. Le Portugais brille toujours de mille feux à 36 ans.
