Ayem Nour Poids – En juin 2020, Ayem Nour s’était transformée en une personne différente sur Instagram. La femme enceinte avait déjà partagé les détails de la perte de poids. À ce jour, elle est toujours très fière de son dernier livre, “Simplement Keto”, un recueil de recommandations diététiques.
Dans une récente interview, Ayem Nour a parlé de sa perte de poids spectaculaire. La femme de 32 ans a profité de son premier confinement pour se concentrer sur les soins personnels. Ainsi, l’ancien candidat de télé-réalité a admis avoir été soumis à un régime strict et à un plan d’exercice dans une vidéo publiée sur son compte Instagram “Parce que j’ai fait attention, j’ai réussi à perdre quelques kilos au cours des dernières semaines.
J’étais vraiment en surpoids avant ma grossesse, pourtant j’ai perdu sept kilos pendant mon confinement. Quoi de mieux que de vous avoir tous là comme témoins pendant que je m’attaque à ce problème par moi-même, sans guide”.
L’oratrice peut se sentir fière d’elle-même. Près de 30 kilos ont été perdus par Ayem Nour depuis qu’elle a accouché. Au moment où elle a pris du poids, la belle de 32 ans a admis se sentir mal dans sa peau. Aujourd’hui, l’heureuse maman d’Ayvin rayonne et affiche un remarquable avant et après transformation.
Depuis son apparition dans Secret Story 5 en 2011, Ayem Nour a parcouru un long chemin. Le mignon petit bébé brun, Ayvin, est né en juin 2016 des suites des amours passées de la jolie brune avec l’homme d’affaires Vincent Miclet.
L’ancienne star de télé-réalité a pris du poids tout au long de sa grossesse. Elle a travaillé dur pour perdre quelques kilos en trop. La belle Ayem Nour se souvient de son parcours et affiche désormais une silhouette époustouflante.
La femme aux cheveux bruns de 32 ans publie une histoire sur Instagram le lundi 22 février 2021, montrant des images de maillots de bain volés peu de temps après la naissance de son fils, Ayvin. Ayem Nour a profité du soleil à Saint Barth avec son ex Vincent Miclet… et a affiché ses abdos ronds post-grossesse.
Près de cinq ans plus tard, elle montre un corps complètement différent sur le site de partage de photos. Ayem Nour affiche une silhouette impeccable dans un soutien-gorge noir et un petit pantalon noir. Elle a un ventre ultra-plat et ses jambes sont fusionnées.
Un avant et un après qui a inspiré au moins l’un des quelque 900 000 abonnés d’Instagram. Ayem Nour répond à un internaute qui la félicite et la remercie pour ses encouragements en disant : “C’est pour vous que je poste ça, pas pour me montrer un poil.”
Ces images sont séparées par plus de 30 kg. En novembre 2020, la jeune femme révélait sur Snapchat qu’elle avait autrefois pesé 86 kilogrammes. “Il y avait de l’humiliation publique, des gémissements, de la mécanisation gratuite, des critiques de mauvais goût, des photographies volées dans la presse et de l’amusement général si elle était revenue à la raison.
Malgré le fait qu’il m’est physiquement impossible de retrouver mon poids d’avant la grossesse de 61 kilogrammes, j’ai décidé de continuer le spectacle et de “vivre avec”.Ayem Nour aurait perdu plus de 30 livres depuis qu’elle a révélé en novembre qu’elle pesait 59,6 kilogrammes.
C’est 1,5 kg de moins que son poids d’avant bébé lorsqu’il était en pleine forme physique. Cette perte de poids n’est pas venue sans travail acharné. En fait, la femme de 32 ans ne s’est pas du tout relâchée en termes de forme physique ou de régime.
Elle promeut les avantages du régime cétogène – dans lequel l’apport en glucides et en protéines est réduit tandis que la consommation de graisses est augmentée – sur ses comptes de médias sociaux. Néanmoins, sa détermination à percer est cruciale.
Ayem Nour a confié à nos amis d’« Ici Paris » la promotion de son nouveau livre, « Simplement Kéto ». Le bon moment pour évoquer à la fois sa perte de poids massive et le moment où la balance a montré qu’elle avait pris du poids.
La relation d’Ayem Nour avec son corps est tendue depuis un certain temps. La belle brune de 32 ans a pris 30 kilos en portant son fils Ayvin, aujourd’hui âgé de 5 ans et fruit de ses relations passées avec Vincent Miclet. Raison suffisante pour que certains critiquent son apparence physique. Elle s’est confiée aux gens d’Ici à Paris, mais depuis, elle fond comme neige au soleil.
Ayem Nour venait de revenir sur la scène NRJ12 de son congé maternité, et elle arborait un tout nouveau look. Elle a pris du poids tout au long de sa grossesse, comme la plupart des mères.
Et elle n’avait pas perdu de poids, faisant d’elle l’objet de critiques parfois acerbes. Une période qu’elle n’a pas oubliée : « C’était un incident très violent. Heureusement, j’ai la chance d’avoir un système de soutien solide. De plus, je possède une certaine force de caractère.
J’étais vraiment blessé à ce moment-là, mais je me suis relevé et j’ai continué. Mon estomac s’est retourné à l’idée d’un sectarisme aussi grotesque.” Ayem Nour a essayé un certain nombre de régimes malgré son désintérêt initial pour la perte de poids selon les normes sociales. Tentative après tentative, elle s’est soldée par un échec, car elle a repris tout le poids qu’elle avait perdu.
“Ce régime m’a permis de perdre 25 kilos en un an et de ne pas en reprendre. Ma perte de poids s’est poursuivie, d’ailleurs”, comme la demoiselle qui, le 17 juin dernier (aux éditions Thierry Souccar), sortait le livre Simplyment Kéto , mes conseils et une cinquantaine de recettes pour mincir sans aggravation, disons-le. Et pour être clair, depuis lors, elle est plus énergique et de meilleure humeur.
